23日 7月 2024 赤星山訓練山行②(中級) 令和6年7月21日(日) 二週間ぶりに、白馬岳を目指してトレーニングをしようと赤星山登山口に集結しました。2回目の参加者も多く、前回の反省を踏まえて、準備しているようでした。私は、前回軽く熱中症になったので、ハイドレーションと補食(ドライフルーツがお勧め)をサコシュに入れて、何時でも補給できるようにして、山行に臨みました。 イワタバコ たくさん咲いていました 何がいるか分かりますか? ヒキガエル 5回目の登山で初めて神社まで来ました ハイドレーションとドライフルーツのお陰で少し楽でした。補水と栄養補給は大事ですね。 カモシカに出会えなくて残念でした F.A tagPlaceholderカテゴリ: